javascriptでiframeか確認(iframeを必須に)したい

iframeで開く前提なページは、当然iframeで開いて欲しいですよね?

if ( window == parent ) {
    location.href = '/';
}

簡易的ですが、こんなjsをiframeの中のページに入れとけば、iframeの外(別タブとか)で開いた場合は、topに戻す的な処理ができます。
ま、jsなので「どうしても別ウィンドウで開きたい!」とか言う人が居たら開けちゃいますが・・。