言われなくても知ってますw1年で+5kgのバラスト乗せてますからww今日の夕食は、黒烏龍茶と、サラダ+和風ドレッシングですwホントは、ゴマドレッシングにしたいところですが、ゴマより和風の方がカロリーが低いのです。